sexta-feira, 4 de março de 2016

Comida para bebê: 6 passos para ajudálo

Comida para bebê: 6 passos para ajudá-lo

Suzanne Dixon
Interessada em fazer a sua própria comida de bebê? Veja aqui como começar.

• Certifique-se de que todos os utensílios estão limpos e lave cuidadosamente as mãos antes de preparar e servir
• Cozinhe frutas e vegetais sem sal ou açúcar adicional
• Faça um purê do resultado
• Coloque o que você fizer dentro de formas de gelo ou faça porções do tamanho de colheres de sopa, e então congele.
• Armazene porções individuais no congelador em sacos limpos - use um dos cubos/porções para a refeição do seu bebê
• Quando o seu bebê estiver pronto para comer, descongele e esquente a comida.

Você também pode usar um moedor para fazer porções individuais da comida que você preparou. Certifique-se de separar a comida do seu bebê antes de adicionar pimentas, nozes, ou qualquer outro ingrediente.

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