Desidratação (0 a 1 ano)

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

                             Como posso saber se meu filho está                              desidratado?

A criança fica desidratada porque perdeu muito líquido e não está conseguindo repô-lo em quantidade suficiente. Isso acontece devido à febre, ao calor excessivo, aos vômitos ou àdiarreia

Bebês e crianças pequenas ficam desidratados rápido, e a desidratação pode ser fatal se não tratada a tempo. Se você achar que seu filho está desidratado, leve-o ao médico ou ao pronto-socorro no mesmo dia.

Procure ajuda médica imediatamente se perceber que:

• O bebê não molha a fralda há seis horas ou usou menos de seis fraldas nas últimas 24 horas.
• A urina da criança está amarelo escuro.
• O bebê não está brincando nem se movimentando como normalmente faz.
• A moleira do bebê está funda.
• A boca do bebê está seca demais.
• Não saem lágrimas quando o bebê chora.

No hospital, o bebê será reidratado com soro na veia, e a recuperação costuma ser rápida.

O que fazer para evitar a desidratação?

Ofereça muito líquido ao bebê -- pode ser leite materno ou fórmula de leite em pó, se for o que ele costuma tomar. É raro bebês amamentados exclusivamente ao seio ficarem desidratados, mas, se seu filho tiver sinais de desidratação, ofereça o peito com frequência.

Se o motivo da desidratação for dor de garganta ou de ouvido, pergunte ao médico se pode usar um analgésico para aliviar o desconforto, a fim de que o bebê consiga mamar. Nos dias de calor, mantenha o bebê em lugares frescos e à sombra.

Caso seu filho esteja ficando desidratado porque está vomitando ou com diarreia, você pode dar a ele uma solução especial para reidratação (soro para hidratação oral), vendida nas farmácias, ou o soro caseiro.

Para fazer o soro caseiro, utilize uma colher específica conhecida como colher medida, distribuída gratuitamente nas Unidades Básicas de Saúde (Postos de Saúde) ou vendida em farmácias. 

A "colher" na verdade é formada por um cabo com uma colher dosadora menor em uma extremidade e uma colher dosadora maior na outra. Misture 200 ml de água fervida, filtrada e esfriada, uma medida rasa de sal (medida menor) e duas medidas rasas de açúcar (medida maior). 

É importante usar a colher dosadora corretamente para que solução fique equilibrada. O soro deve ter gosto de lágrima (não deixe a solução ficar salgada demais, porque o excesso de sal também é prejudicial).

Nos postos de saúde e farmácias também existe um preparado em pó, mais fácil de usar. Se puder, compre na farmácia a solução para reidratação.

Experimente o seguinte plano:

• Quando o bebê tiver parado de vomitar, comece a dar pequenas quantidades de líquido (soro caseiro ou o que você tiver à mão) a cada meia hora. Procure dar líquidos frios ou gelados.
• Depois de duas ou três doses, se ele não tiver vomitado, aumente a quantidade para 50 ml de solução para reidratação ou soro caseiro a cada meia hora.
• Quando ele tiver conseguido segurar duas ou três doses no estômago sem vomitar, tente amamentar ou dar a fórmula de leite em pó (se for o que ele toma) diluída, cerca de 100 ml a cada três ou quatro horas.
• Quando o bebê tiver passado mais que 12 horas sem vomitar, você pode ir retomando a alimentação normal, mas sempre caprichando nos líquidos. Comece com alimentos fáceis de digerir, como papinhas de arroz ou tubérculos como batata (pode ser potinho industrializado) ou frutas como maçã, banana-maçã e pêra.
• Não dê remédios contra a náusea para seu filho, exceto por estrita recomendação médica. O remédio pode dar sono e fazer a criança ingerir menos líquidos do que deveria. Além disso, existe o perigo da superdosagem, que pode ser extremamente tóxica.

O que pode estar deixando meu filho desidratado?

• Febre. A febre está entre as causas mais frequentes de desidratação. Quando fica com febre, o bebê transpira, e a água evapora da pele na tentativa de controlar a temperatura. Ele também pode respirar mais rápido, o que acelera a perda de líquido quando ele exala o ar.


• Calor demais. O excesso de atividade num dia quente ou a exposição ao calor em ambientes fechados podem fazer seu filho transpirar demais e perder muito líquido.


• Vômitos e diarreia. Se o bebê está com algum vírus ou bactéria que ataca o sistema digestivo, perde muito líquido na forma de diarréia, e também com os vômitos. Essa é a maneira mais comum de ficar desidratado, e pode acontecer bem rápido.


• Rejeição a líquidos. A dor de garganta ou a dor de ouvido, além de doenças como estomatite e sapinho, que causam lesões na boca, podem fazer com que o bebê não consiga beber líquidos, o que pode levar à desidratação.